ダイエットはきついけど頑張ろう

最近ちょっと気になることとして、お腹周りが太ってきたと思うように。
３０代はそんなことがなかったのに、やっぱりある程度の年齢になるとこんなふうになるのかと。
そこでそろそろダイエットを始める事に。
しかし今まで、ダイエットを成功したことがないので、自信がないんです。
大丈夫かな？とりあえず頑張ってみようっと。

あたしが行うダイエットは、豆腐を食べること。
豆腐は、食物繊維がたっぷりと含まれているのでいいんだよね。
先輩もこれで痩せたというし。
かなり豆腐ダイエットを期待しています。

お腹周りだけではなく、顔もちょっと太ってる。
女性を捨てたわけではないので、もっと美しい40代でいたいのです。
そこで、顔のマッサージも始める事に。
これも先輩から教えてもらった、マッサージが出来る器具を買うことにしました。
結構高いので、その成果を期待しています。

豆腐ダイエットをはじめると便秘が解消された。
そのことはやったという感じ。
体重を計ってみると、なんと1週間で３ｋｇも痩せているんです。
こんなこともあるんですね。
そのことにびっくりです。

しかし豆腐を食べることが嫌になってきた。
３ｋｇ痩せたのでこれで成功としよう。
よく頑張った！

顔のマッサージは効果なし。
うーん、先輩に聞いてみようっと。